Saeco カフェポシェ Gold 36パック ｜Saeco

Saeco カフェポシェ Gold 36パック
価格：￥2,625(税込)



意外と？ 2006-12-19
けっこうあっさりした味です。

よく言えば「しつこくない」、逆に言えば「コクがあまりない」かな？

他のものとの比較でいえば、ＫＩＭＢＯに似ていると思います。



黒パックも金パックも、それほど変わらないように思いました。






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この記事は2007/1/5に作成しました。

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ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］ ｜MICO

ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］
MICO
リットーミュージック 刊
発売日 2005-03
定価：￥1,575(税込)
価格：￥1,496(税込)




テレビで押切もえちゃんがやってたダンス！ 2006-12-25
テレビで押切もえちゃんがやってるっていうのを知って、私も買ってみた！　

このMICO先生が押切もえちゃんに、ヒップホップダンスを指導してて、

「痩せ体質」っていうのを作るダンスなんだって。

DVDが付いててこの値段だからソッコー買い。カッコイイダンスを踊って、汗が出る出る。

すっごい疲れるけど、憧れのヒップホップもマスターできて、すっごい得した気分。

早く私も「痩せ体質」になりたいです。頑張ってま〜す！


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この記事は2007/1/5に作成しました。

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バランスボール・ダイエット―ゆがみを直し、体の芯からしぼる! ｜中野・ジェームズ 修一

バランスボール・ダイエット―ゆがみを直し、体の芯からしぼる!
中野・ジェームズ 修一
主婦の友社 刊
発売日 2003-04
価格：￥998(税込)




必携 2006-10-07
ボールに座ってプニプニしているだけでしたが、活用しなければと



思い購入しました。皆さんが言われてる通り、非常にわかりやすい。



写真中心なので、見よう見まねで実践してますが、意外とバランス



が取りにくく奮闘中。



あと、少しの運動で汗だくになることに改めて驚いています。


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インスパイリング・エクササイズ

インスパイリング・エクササイズ

SDP 刊
発売日 2006-11-16
価格：￥1,995(税込)




絶対オススメ！ 2006-12-07
発売日に購入し早速やり始めて10日くらいで妊娠前のデニムがはけるようになったんです！！！

子供が2人いる為ジムや教室には通えないうえに自分の時間がほとんどないので

本当に1日10分しかやってませんが体重が3kg減りました。独習にはかなりおすすめです！


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田中宥久子の体整形マッサージ ｜田中 宥久子

田中宥久子の体整形マッサージ
田中 宥久子
講談社 刊
発売日 2006-11-18
価格：￥1,260(税込)




むくんでたんだ。あたし。 2006-12-10
毎晩、半身浴してじっくり温まり、寝るときも湯たんぽにシルク靴下なんかの重ねばきなんかを実践してた。なのに朝はなんとなく足が張っている感じで、お尻の冷たさも気になってたし正座すると脚のぱつんぱつん感がよくわかる。このマッサージをしたら、もう寝るときからじんじんと体が温かく、翌朝もほかほか。下半身がワンサイズダウンしたみたいにすっきり。あたしには合っているみたいなので続けます。


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この記事は2007/1/5に作成しました。

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