禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる ｜アレン カー

禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる
アレン カー
ロングセラーズ 刊
発売日 1996-05
価格：￥945(税込)



禁煙したい人は読むべき 2007-01-02
１ヶ月前から禁煙できました。

長い間、吸ったりやめたり、またすこししたら吸い出したりとくりかえしていました。

でも、たぶんもう一生吸わないと思います。煙草に火をつけさえしなければ、もう一生喫煙者には戻らないのです。

それが、この本を読んでよくわかりました。

仕掛けは簡単でした。

吸う必要もないこともよくわかりました。

禁煙してみたら、喫煙できる場所を探さなくてとてもらくになりました。

服や髪の臭い、口臭を気にすることもなくなりました。

歯茎の知覚過敏もなくなりました。

よいことだらけです。もちろん。

禁煙したい人におすすめします。






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この記事は2007/1/6に作成しました。

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