ベリーダンスで愛されるカラダになる?1日5分・自宅で楽しくダイエット ｜青木 香葉 /青木 香葉

ベリーダンスで愛されるカラダになる?1日5分・自宅で楽しくダイエット
青木 香葉 /青木 香葉
リットーミュージック 刊
発売日 2006-09
価格：￥1,575(税込)




テレビを見て買いました 2006-12-30
テレビのダイエット本ランキングで1位だったので買ってみました。

もともとベリーダンスが流行ってるってのもあって

前から興味あったし、雑誌でも大きく紹介されてたからずっと気になってた。

（この先生有名みたいやし）



内容は・・・お腹の脂肪撃退にバリ効く感じです。

DVD付きだから覚えやすくて、

鏡面っていう小さな画面も映るので、すごい便利。



まだパーツごとの細かい動きしかできないけど

痩せながらベリーダンスをマスターして、

キラキラのめっちゃかわいい衣装着て

いつか踊ってみたいなー。


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この記事は2007/1/5に作成しました。

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